川南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的坏处吗?敬问收看本期的滇南之本堂听听王凤岐，上端令谦的讲解。

本期节目问到的嘉宾是学学泰斗秦伯未祖孙弟子王凤岐，讲喝粥的坏处。

该视频主要文字概述：

喝粥的坏处

喝粥的七大坏处。

1、更为易消化。

百米腌制室温超过60摄氏度就会产生糊化作用，腌制软熟的稀饭入口处即化，下肚后非常更为易消化，很适合于肾脏不适的人食用。

2、增强新陈代谢。

足量运动量。生病时新陈代谢不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的进食，既能促进新陈代谢，又为软弱的病人足量运动量。

3、避免便秘。

稀饭成份大量的水分，平常多喝粥，除能果腹止饥都是，还能为身体足量水分，有效避免便秘。

4、预防性肺炎。

下回时。清早出门喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体保暖能力，能预防性受寒肺炎。

5、避免喉咙干涩。

对于喉咙不适、发炎痉挛的人，温热的粥煮成能洗涤喉咙，有效加重不适感。

6、调养肾脏。

胃功能较弱已逝溃疡的人，平常应少食多餐，细嚼慢咽，很适合于喝稀饭调养肾脏。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮腌制成粥，成份更为充沛的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，造就护理之本的要旨。

警惕：本频道文章发行权归滇南央视，这不都是本频道一致其观点和对其真实性负责。如涉及作品细节、发行权和其它问题，问立即与我们紧密联系，我们将在第一一段时间删除细节!

本期嘉宾概述

王凤岐

男，针灸内科专家，医务人员、讲师，学学泰斗秦伯未祖孙弟子。王凤岐先生原国家首倡管理局办公室主任，湖北省国民政府针灸司教育处处长，世界性针灸理事会大英、世界性骨伤理事会经理。

从事首倡运输业及临床50多年，曾负责组织全国针灸专家为国家进行医疗护理，应邀在日本、马来西亚、新加坡、加拿大人、圭亚那等地进行学术交流及名士，在国际上享有极低信誉。并受聘于：国民医院针灸科主任，来台针灸师会会长任职期间，香港特别行政区政府针灸师公会任职期间，圭亚那主治医师协会常务副理事长，中智主治医师理事会经理，马来西亚中医护理协会副理事长等退职，是华南地区第一个去来台访问的针灸，在港台首倡界享有极高的口碑。

上端令谦

三大名医上端伯华伯父，针灸上端少华之子，上端医堂董事长，上端伯华北医世家民间文化文化遗产都是性传承人，医家者。研习太极与之本之道20余年，并根据医家理论及常为中医特点对之本进行管理系统研究，提出三线、四则、五法之本防治体系模式。是国际上众多之本生已逝品质杂志专栏作家，《著有《上端伯华及拜师医案》、《上端伯华北医世家中医传习录》、《上端少华临床经验集》、《上端少华临证经验纂要》等专著，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型丛书主编。并邀约在全国举办过多次之本护理讲座，广受好评.凤凰央视本台也曾对其进行专访。